Você não precisa de mais uma dieta. Precisa entender o seu corpo.
Se você já tentou diferentes dietas, cortou alimentos, contou calorias e mesmo assim sente que os resultados nunca duram, talvez o problema não seja falta de disciplina. Pode ser que esteja faltando compreender melhor como o seu corpo responde à alimentação, à rotina, ao sono, ao nível de atividade física e às mudanças de peso. […]
Seu filho está ganhando peso e você não sabe por onde começar?
Perceber mudanças no peso de uma criança pode gerar muitas dúvidas nos pais. Será que ele está comendo demais? Preciso diminuir as porções? Devo cortar doces? Antes de fazer qualquer mudança radical, é importante lembrar que crianças estão em constante crescimento e desenvolvimento. Peso sozinho não conta toda a história O peso precisa ser analisado […]
Seu tratamento pode começar sem você sair de casa.
Falta de tempo, trânsito e uma rotina cheia fazem muitas pessoas adiarem cuidados importantes com a saúde. Dependendo do tipo de acompanhamento necessário, o primeiro passo pode acontecer por meio de uma consulta online. Como funciona a consulta online? O atendimento acontece por videochamada. Durante a consulta, o profissional pode conhecer seu histórico, entender seus […]